バズーカ岡田隆の年収や職業は?ボディビルの経歴や筋肉トレーニングの方法は?

こんにちわ!あやぱんですヽ(^o^)丿

 

 

昨日は4月のハワイ旅行に向けて
ひたすら動画を見ていた
あやぱんです!

 

 

もちろんハワイでも
どこに行くかというと
ハワイ唯一のディズニーホテル!
ホテルアウラニです!!

 

 

東京でいうホテルアンバサダーの
シェフミッキーみたいな感じで
ご飯のところで写真が
撮れたりするんです(^^)/

 

 

そんなことを旦那に報告したら
なんと旦那も昼間YOUTUBEで
アウラニの動画見てたんだって!w
あんなにディズニーなんて
興味がないと言っていた
旦那が自ら見るように
なるなんてなんだかうち的には
めっちゃうれしい出来事でした♪

 

 

まあそんなうちのことは置いといて
今日は何を書くかというと
昨日のホンマでっかTVに出てた
筋肉隆々のコメンテーター!

 

 

そういえば先週も出てたな~
とか思ってて見てたら
さんまに「バズーカ」って
言われているのを見て爆笑!!

なんでバズーカと呼ばれているかと
いうとボディビル選手権として
出場するときのペンネームだとか♪

 

 

それに前回の放送でなかなか
面白そうな人だったので
うちの小言を入れつつ
語りたいと思います(^^♪

 

 

【バズーカ岡田隆のwiki風プロフィール!】

岡田w

名前:岡田隆(おかだたかし)

誕生日:1980年1月6日

年齢:37歳

身長:165cm

体重:78kg

出身地:愛知県

最終学歴:日本体育大学大学院

所属:日本大学

資格:理学療法士、
日本体育協会公認アスレティック
トレーナー、NSCA CSCS、
JATI-ATI

 

 

(=゚ω゚)ノなんか資格のところで
意味の分からない資格が
いっぱい、、、
ということで調べてみましょう!

 

 

【バズーカ岡田の資格について♪】

 

《NSCA CSCSとは・・・》

NSCAは「Tha National
Commission for
Certifying Agencies」

の略で日本語では
「全米資格認定委員会」という
そうです!

 

中身としてはこんな感じ↓

NCCA のミッションは、専門職の能力を評価する資格認定プログラムや機関を認定することによって、一般市民の健康と福祉、安全の確保に貢献する事である。NCCAは、専門家相互の検討過程を経て認定基準を確立し、基準に対する適正度を審査し、適正が証明された機関やプログラムを認定することで、質の高い資格認定に関する情報を提供する役割を果たしている。
NCCAによる認定の目的は、一般市民を含めた資格認定に関係する人々に、専門能力を保証するというニーズに応えられる認定プログラムを告知することである。
NCCAは、全米専門能力保証機構(NOCA)の認定部門であるが、母体からは独立して統治されている。NOCAは、資格認定団体を会員とする組織であり、資格認定の実践に関する専門的、教育的情報を提供している。

 

 

(=゚ω゚)ノこれでもまだ
わからない。。。w

 

そしてNSCAの後に
ついているCSCSとは
こういうことだそうです↓

 

「Certified Strength & Conditioning Specialist:CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」は、傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です。

指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設を運営、管理することも重要な職務となります。また、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。

ストレングスコーチ、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、医師、フィットネスインストラクター、研究者などがCSCSの資格を取得しています。全世界で30,000名以上、日本では1,500名以上のCSCS認定者が活躍しています(2016年3月)

 

 

(・x・ ).o0これでやっとなんとなく
わかった気がする。。。w
まあとにかくスポーツ選手に対して
全般的な指導をするということと
日本には1500人くらいしかいない
貴重な資格ということは
わかったかな!?w

 

 

《JATI-ATIとは・・・?》

 

JATI-ATIとは
「日本トレーニング指導者協会」の
略だそうです!

 

一般人からトップアスリートまで、あらゆる対象や目的に応じて、科学的根拠に基づく適切な運動プログラムの作成と指導ができる専門家であることを証明する資格。

 

 

そして岡田隆はその中で
こういう内容の資格を
とっています!

 

トレーニング指導者 JATI-ATI:Accredited Training Instructor

対象や目的に応じて、科学的根拠に基づく適切な運動プログラムを作成・指導するために必要な知識を習得したと認められた方に授与されます。スポーツ選手や一般人を対象としたトレーニング指導の専門家として活動するための基礎資格。

 

 

(・x・ ).o0本人がホンマでっかの
インタビューで言ってたんだけど
ほんとは柔道選手を目指してたんだって!
でもケガしてその夢は絶たれたらしい。
だから自分みたいな悔しい
思いをしてほしくないということで
ケガをしない体づくりをする方法を
教えてるって言ってたもんね!
そんなのを聞くとなんだか
涙ぐましいよね(/ω\)

 

 

【年収は?】

 

さあたくさん資格を持っている
岡田隆!!
そんな彼はどんだけ報酬
もらってるんや~~!!と
ゲスイうちは思ってしまったので
調べたいと思います!

 

まずはどんな職業なのかを
調べてみました!
そしたらなんだかめっちゃ
いろんなことしてた!!

 

 

岡田隆の職業

①オリンピック柔道男子総務
(フィジカル強化担当)
②水球日本代表強化スタッフ
③NPO法人ファンズアスリートクラブ理事
④日本体育大学准教授
⑤日本ボディビル・フィットネス連盟選手強化委員
(日本学生ボディビルチャンピオンやベンチプレス世界ジュニア銀メダリストを輩出)

 

 

(・x・ ).o0なんかめっちゃ
仕事してる~~~!!
これだけやってる上に
自分も現役ボディビルダーって
どんだけすごいんやってね!
こんなに仕事してたら
筋トレする時間も無さそう
なのに社会人で優勝って
すごいことよね!
それも日体大の准教授も
してるしね!なんだかここまで
いくとかっこよく見えてきたwww

 

 

それで年収は調べてみたら
①オリンピック柔道男子総務
(フィジカル強化担当)
②水球日本代表強化スタッフは
日当制らしく一日15000円らしい!

 

(・x・ ).o0ん~~~
これが高いのか安いのか
なんだかいまいちわからない。w
でもうち的には日当制って
いうことにびっくりした!
月給制やないんやね~
意外とケチなところ多いのかもね?w

 

 

そして一番の安定収入だろう
「日本体育大学准教授」

 

これについて調べてみました!
そしたらあくまでも平均ですが
<大学准教授>
・平均年齢:47歳
・勤続年数:10.9年
・労働時間:163時間/月
・超過労働:1時間/月
・月額給与:533,300円
・年間賞与:2,176,000円
・平均年収:8,575,600円

これくらいだそうです!
でも年齢的に合わないので
もうちょっとわかりやすいものも
見つけました!!

賃金

(=゚ω゚)ノへ~~~~
ってなると岡田隆は
平均752万円くらいかな?
となるとまあ普通の一般企業
よりかは高いけど
エリートコースほどでは
ないね!

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賃金教授

でもでもでもすごいのが
やっぱり教授!!!
教授クラスになると
こんなにもらえるらしい!!
やばくない!?

 

 

それと教授が何で儲かるかというと
教科書は自分が書いた著書やから
その印税も入ってくるらしいよ!
やっぱり頭がいいって大事やね!w
うちはもう遅いけど子供には
頑張ってほしいとか思って
しまうね、、、w

 

 

まあこういうのを総合すると
岡田隆の年収は
もしかしたら1000万円
ちかくになるかも
しれないね(^_-)-☆

 

【ボディビルの経歴や筋肉トレーニングの方法は?】

 

ボディビルの経歴は2014年の
東京オープン大会で70キロ級
初出場で初優勝!!!

sporta3interview_281

 

ボディビルの選手権は
けっこう細かくkgによって
分かれてた!
もちろん出場者の中には
オードリーの春日とか
なかやまきんにくんとかもいたよ!w

 

 

写真見たけどみんなごつすぎて
筋肉嫌いじゃないけど
なんだか怖かった。。。w

 

 

まあそんな名誉ある賞を取るために
岡田隆がどんな筋トレや食事制限を
したのか見ていきましょう!

 

 

まずはトレーニングをするにあたって
「心と体を鍛えるもの」が大事だと
語っていました!!

 

インタビューされたことが
あるみたいで詳しく
書いてあるものがあったので
参考にします(^^)/

 

①まずは現在のトレーニングのテーマと内容を教えてください。
言葉にすると簡単ですが、それをどのように実践しているのでしょうか。 トレーニングの動きを工夫するんです。例えば、重りをもって上げ下げするとき、これまでとは違う上げ方または下げ方をする。自分にしかわからないような小さな変化でも、疲れる筋肉が変わるので、体にとっては大きな変化となります。解剖学の知識が必須ですが、そうして効かせる場所をコントロールすることで、ただ筋肉をデカくするのではなく、デカく「見える」ようにすることが可能となります。筋肉のかたちを変える、ということですね。

 

 

(・x・ ).o0たしかに
うちの旦那もめっちゃ
ここの筋肉はこの筋トレがいい
とか筋肉をつけたいところを
意識しながらしながらするのと
なんとなくでするとは全く
違うって言うもんね!
うちもフィットネス通ってるから
ちょっと考えながらしてみようかな?

 

②「筋肉のかたちを変える」ですか。超上級テクニックですね。

はい(笑)。 ある程度やり込んでいて体のベースができていて、トレーニング種目もトレーニングに 割く時間も限られているなかでさらに大きくと思うと、たどりつくのはひと工夫なんですよね。 少し難しい話でしたが、初心者の方にも参考にしてもらいたくて。それは、トレーニングの基本は”教科書通り”だけど、体のつくりは人それぞれなので万人に当てはまるやり方なんてないんだということ。ある程度決められた動きのなかで少しの変化をつけて自分に合う方法を探す努力、そして疲労している部分(筋肉)に対して敏感になること。それだけでも、体に明らかな違いが出てきますから。

 

 

(・x・ ).o0疲労している部分
(筋肉)に対して敏感になることは
出来そうやけど自分に合う方法を
探す努力はできるかな~?
なんだか難しく考えてしまう。
でもやっぱり一番最初にすることは
真似やけんね!今はとにかく
続けることを重視しよう!w

 

 

③ある程度やっているけど、思うように筋肉がつかないと悩む方にも有効ですか?。

有効ですね。その場合、できていると思っている自分を一度疑って、軽い重量で動作を確認することをおすすめします。10回挙げられる重さではなく20~30回挙げられる重さで、正確に動作できているか、狙った筋肉をきちんと疲れさせることができているかを確かめましょう。10回の上げ下げでは実現できなかった細かな動きが実現できるようになりますし、またちがう感覚を得られると思います。

 

(・x・ ).o0これが自分に
あっているかを探すって
いうことなのかも!?
やっぱりある程度してからの
行程やね(^^)/

 

 

④トレーニング以外にも、体をつくる要素の栄養に関して気を付ける点は何でしょう。
栄養はプロテインやサプリメントで、という方も少なくないですが、それらは消化吸収が早いという利点をもったあくまで栄養補助食品であり、メインは食事であるべきです。食事を大事にできない人がいくらプロテインやサプリメントを摂ってもダメでしょう。僕が気をつけているのは食事をとるタイミング、食事のあとにどのような行動が待っているのかを考えて食べることです。座っているだけならあまりエネルギーは要りませんから、炭水化物のような体を動かす源ではなく筋肉を維持するためにタンパク質を主に摂取する、という感じですね。そして食事の回数は3回では無く、ボディビルダーの人は少量の食事を6回ほどにわけて取る事が大切です。これはより頻繁に筋肉にアミノ酸を供給することができ、体への負担や損傷を回復しやすくしたり、回数を増やすことによって筋肉がより多くの炭水化物を蓄える事ができるようになります。

 

 

(・x・ ).o0ほんとこれ
いえていると思う!!
プロテインとかサプリに
頼っても結局はリバウンド
しそうやもんね!やっぱり
体を動かすのが一番よ!

 

 

⑤トレーニングで効果的に成果を出していくコツを教えてください。
トレーニングの記録は、すごく大事な習慣だと思います。重り、回数、セット数は、なかでも一番わかりやすい”刺激”ですよね。メモを見返して前回よりも1回多く、前回よりも1kg重くと、モチベーションアップにもつながりますし、自分の成長度合いと現状とをすぐに簡単に知ることができますから。ただ、すべてを記録するのには時間も労力もかかりますし、下手するとストレスにもなりかねません。体重でも体脂肪でも、自分のなかのメインの指標をコレと決めて、必ず測るようにして、推移を確認していけばいいと思います。僕の場合は、体重とウエストです。体の変化は必ず数値に現れますから、楽しみながら記録できるといいですよね。

 

(・x・ ).o0楽しみながら
記録か~、、、うちの記録は
今のところなにをしたのかだけ
カレンダーに書き込むことは
してるね!いまのところはそれだけ。
じゃあこれが1か月続けることが
出来て少し余裕ができたら
次のステップとしてどこの
筋肉が疲労したのかを
書いてみよう!
なんでも一気にするんじゃなくて
少しづつね!!

 

 

と、いろいろ調べてみたけど
岡田隆さんは話も
けっこうおもしろいから
これからホンマでっかTVのほかにも
テレビに出るようになるかも
しれないね(^^♪
そんな時を楽しみに
しときましょう(^◇^)

 

 

 

おわり♪

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